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Vanille Eiscreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 1,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 47 % kcal

Fett 5,9 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Eiscreme

Eiweiß: 3.7 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 49.6 %

Nährwerte von Vanille Eiscreme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Eiscreme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Eiscreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Vanille Eiscreme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Eiscreme

Wie viele Kalorien hat Vanille Eiscreme?

100 g Vanille Eiscreme enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Eiscreme?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Eiscreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Eiscreme rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Eiscreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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