Sonstiges - Grandessa
Vanille Eis, Mit Schlagsahne - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
207kcal
867 kJ
Brennwertverteilung von Vanille Eis, Mit Schlagsahne
Nährwerte von Vanille Eis, Mit Schlagsahne im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 207,0 kcal867,0 kJ |
| Eiweiß | 2,7 g |
| Kohlenhydrate | 21,9 g |
| davon Zucker | 21,3 g |
| Fett | 12,0 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanille Eis, Mit Schlagsahne je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vanille Eis, Mit Schlagsahne abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 207 kcal aus 100 g Vanille Eis, Mit Schlagsahne wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 55 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 221 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanille Eis, Mit Schlagsahne
Wie viele Kalorien hat Vanille Eis, Mit Schlagsahne?
100 g Vanille Eis, Mit Schlagsahne enthalten 207 kcal (867 kJ).
Welche Nährwerte hat Vanille Eis, Mit Schlagsahne?
Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 21,9 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Eis, Mit Schlagsahne?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Eis, Mit Schlagsahne rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Eis, Mit Schlagsahne zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 207 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 221 Minuten Krafttraining.



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