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Sonstiges - Diverse

Vanille Eis, Eis macht glycklich - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

177kcal

741 kJ

Eiweiß 3,9 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 25,3 g 57 % kcal
Fett 6,7 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Eis, Eis macht glycklich

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Vanille Eis, Eis macht glycklich im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 177,0 kcal741,0 kJ
Eiweiß 3,9 g
Kohlenhydrate 25,3 g
Fett 6,7 g
Broteinheiten 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Eis, Eis macht glycklich je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Eis, Eis macht glycklich abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 177 kcal aus 100 g Vanille Eis, Eis macht glycklich wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 189 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Eis, Eis macht glycklich

Wie viele Kalorien hat Vanille Eis, Eis macht glycklich?

100 g Vanille Eis, Eis macht glycklich enthalten 177 kcal (741 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Eis, Eis macht glycklich?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 25,3 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Eis, Eis macht glycklich?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Eis, Eis macht glycklich rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Eis, Eis macht glycklich zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 177 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 189 Minuten Krafttraining.

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