Sonstiges - Milbona
Vanille Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
63kcal
263 kJ · 1 Glas: 126 kcal
Brennwertverteilung von Vanille Drink
Nährwerte von Vanille Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 62,8 kcal263,0 kJ | 125,6 kcal526,0 kJ |
| Eiweiß | 3,4 g | 6,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,8 g | 17,6 g |
| davon Zucker | 8,8 g | 17,6 g |
| Fett | 1,5 g | 3,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 1,0 g | 2,0 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanille Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Vanille Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 1 Glas Vanille Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanille Drink
Wie viele Kalorien hat Vanille Drink?
100 ml Vanille Drink enthalten 63 kcal (263 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 126 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanille Drink?
Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 8,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 8,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanille Drink rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Vanille Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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