Sonstiges - K-Classic

Vanille Dessert mit Sahnetopping - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 2,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 58 % kcal

Fett 3,8 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Dessert mit Sahnetopping

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 58.3 % Fett: 31.1 %

Nährwerte von Vanille Dessert mit Sahnetopping im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Dessert mit Sahnetopping je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Dessert mit Sahnetopping abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g Vanille Dessert mit Sahnetopping wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Dessert mit Sahnetopping

Wie viele Kalorien hat Vanille Dessert mit Sahnetopping?

100 g Vanille Dessert mit Sahnetopping enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Dessert mit Sahnetopping?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 13,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Dessert mit Sahnetopping?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Dessert mit Sahnetopping rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Dessert mit Sahnetopping zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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