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vanille-Crisp - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

397kcal

1.662 kJ

Eiweiß 19,0 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 52,0 g 53 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von vanille-Crisp

Eiweiß: 19.4 % Kohlenhydrate: 53.1 % Fett: 27.6 %

Nährwerte von vanille-Crisp im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vanille-Crisp je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g vanille-Crisp abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 397 kcal aus 100 g vanille-Crisp wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vanille-Crisp

Wie viele Kalorien hat vanille-Crisp?

100 g vanille-Crisp enthalten 397 kcal (1.662 kJ).

Welche Nährwerte hat vanille-Crisp?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 52,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vanille-Crisp?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g vanille-Crisp rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g vanille-Crisp zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 397 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 423 Minuten Krafttraining.

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