Sonstiges - Kluth

Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

553kcal

2.315 kJ

Eiweiß 17,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 25 % kcal

Fett 38,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 62.2 %

Nährwerte von Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt

Wie viele Kalorien hat Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt?

100 g Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt enthalten 553 kcal (2.315 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Cashews, gerösteten & gesüßt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.

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