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Vanille, Bourbon-Vanilleeis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 2,9 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 25,5 g 46 % kcal

Fett 12,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille, Bourbon-Vanilleeis

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 46.0 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Vanille, Bourbon-Vanilleeis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille, Bourbon-Vanilleeis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille, Bourbon-Vanilleeis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Vanille, Bourbon-Vanilleeis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille, Bourbon-Vanilleeis

Wie viele Kalorien hat Vanille, Bourbon-Vanilleeis?

100 g Vanille, Bourbon-Vanilleeis enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille, Bourbon-Vanilleeis?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 25,5 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille, Bourbon-Vanilleeis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille, Bourbon-Vanilleeis rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille, Bourbon-Vanilleeis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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