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Vanille Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

346kcal

1.449 kJ

Eiweiß 4,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 27 % kcal

Fett 26,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Vanille Becher

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 26.7 % Fett: 68.0 %

Nährwerte von Vanille Becher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanille Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanille Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 346 kcal aus 100 g Vanille Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanille Becher

Wie viele Kalorien hat Vanille Becher?

100 g Vanille Becher enthalten 346 kcal (1.449 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanille Becher?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanille Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanille Becher rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanille Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 346 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 369 Minuten Krafttraining.

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