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Sonstiges - Möller

VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

264kcal

1.105 kJ

Eiweiß 2,6 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 28,3 g 43 % kcal
Fett 15,3 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 43.3 % Fett: 52.7 %

Nährwerte von VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 264,0 kcal1.105,0 kJ
Eiweiß 2,6 g
Kohlenhydrate 28,3 g
davon Zucker 24,3 g
Fett 15,3 g
Salz 0,15 g
Ballaststoffe 1,2 g
Broteinheiten 2,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 264 kcal aus 100 g VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 282 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce

Wie viele Kalorien hat VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce?

100 g VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce enthalten 264 kcal (1.105 kJ).

Welche Nährwerte hat VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce?

Je 100 g: 2,6 g Eiweiß, 28,3 g Kohlenhydrate und 15,3 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g VanillaChocolate, mit Bourbon Vanille und schokosauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 264 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 282 Minuten Krafttraining.

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