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Vanilla Slim Shake - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
359kcal
1.503 kJ
Brennwertverteilung von Vanilla Slim Shake
Nährwerte von Vanilla Slim Shake im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 359,0 kcal1.503,0 kJ |
| Eiweiß | 58,0 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g |
| davon Zucker | 8,3 g |
| Fett | 5,3 g |
| Salz | 0,26 g |
| Ballaststoffe | 18,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g |
Vitamine
| Vitamin B6 | 0.95 mg |
Mineralien
| Zink | 6.2 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanilla Slim Shake je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vanilla Slim Shake abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 359 kcal aus 100 g Vanilla Slim Shake wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 383 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanilla Slim Shake
Wie viele Kalorien hat Vanilla Slim Shake?
100 g Vanilla Slim Shake enthalten 359 kcal (1.503 kJ).
Welche Nährwerte hat Vanilla Slim Shake?
Je 100 g: 58,0 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 5,3 g Fett. Dazu kommen 18,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Slim Shake?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Slim Shake rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilla Slim Shake zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 359 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 383 Minuten Krafttraining.



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