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Sonstiges - The Coconut Collaborative

Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ

Eiweiß 1,7 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 14,0 g 42 % kcal
Fett 7,9 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis

Eiweiß: 5.1 % Kohlenhydrate: 41.8 % Fett: 53.1 %

Nährwerte von Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 136,0 kcal569,0 kJ
Eiweiß 1,7 g
Kohlenhydrate 14,0 g
davon Zucker 10,0 g
Fett 7,9 g
Salz 0,08 g
Broteinheiten 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 136 kcal aus 100 g Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 36 Minuten
Joggen 11 Minuten
Radfahren 14 Minuten
Krafttraining 145 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis

Wie viele Kalorien hat Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis?

100 g Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis enthalten 136 kcal (569 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilla Rice Pudding, veganer Milchreis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 136 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 145 Minuten Krafttraining.

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