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vanilla Pudding mit Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

127kcal

532 kJ · 1 Glas: 254 kcal

Eiweiß 2,7 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 15,0 g 48 % kcal

Fett 6,1 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von vanilla Pudding mit Sahne

Eiweiß: 8.6 % Kohlenhydrate: 47.7 % Fett: 43.7 %

Nährwerte von vanilla Pudding mit Sahne im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für vanilla Pudding mit Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas vanilla Pudding mit Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 1 Glas vanilla Pudding mit Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu vanilla Pudding mit Sahne

Wie viele Kalorien hat vanilla Pudding mit Sahne?

100 ml vanilla Pudding mit Sahne enthalten 127 kcal (532 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 254 kcal.

Welche Nährwerte hat vanilla Pudding mit Sahne?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt vanilla Pudding mit Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml vanilla Pudding mit Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas vanilla Pudding mit Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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