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Vanilla Flavour 60% - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
337kcal
1.411 kJ · 1 Riegel: 169 kcal
Brennwertverteilung von Vanilla Flavour 60%
Nährwerte von Vanilla Flavour 60% im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Riegel (50 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 337,0 kcal1.411,0 kJ | 168,5 kcal705,5 kJ |
| Eiweiß | 60,0 g | 30,0 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 10,0 g |
| davon Zucker | 1,8 g | 0,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,53 g | 0,27 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 0,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vanilla Flavour 60% je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Riegel Vanilla Flavour 60% abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 169 kcal aus 1 Riegel Vanilla Flavour 60% wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 45 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 180 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vanilla Flavour 60%
Wie viele Kalorien hat Vanilla Flavour 60%?
100 g Vanilla Flavour 60% enthalten 337 kcal (1.411 kJ). Eine Portion (1 Riegel, 50 g) kommt auf 169 kcal.
Welche Nährwerte hat Vanilla Flavour 60%?
Je 100 g: 60,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Flavour 60%?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Flavour 60% rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Riegel Vanilla Flavour 60% zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 169 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 180 Minuten Krafttraining.



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