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Sonstiges - Schär

Vanilla Creams, sugar free - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 3,5 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 73,0 g 60 % kcal
Fett 20,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Creams, sugar free

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 60.1 % Fett: 37.0 %

Nährwerte von Vanilla Creams, sugar free im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 452,0 kcal1.892,0 kJ
Eiweiß 3,5 g
Kohlenhydrate 73,0 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 20,0 g
Salz 0,53 g
Broteinheiten 6,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Creams, sugar free je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilla Creams, sugar free abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Vanilla Creams, sugar free wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Creams, sugar free

Wie viele Kalorien hat Vanilla Creams, sugar free?

100 g Vanilla Creams, sugar free enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilla Creams, sugar free?

Je 100 g: 3,5 g Eiweiß, 73,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Creams, sugar free?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Creams, sugar free rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilla Creams, sugar free zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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