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Sonstiges - KoRo

Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

353kcal

1.478 kJ

Eiweiß 32,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 35,0 g 36 % kcal
Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz

Eiweiß: 33.2 % Kohlenhydrate: 36.4 % Fett: 30.4 %

Nährwerte von Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 353,0 kcal1.478,0 kJ
Eiweiß 32,0 g
Kohlenhydrate 35,0 g
davon Zucker 3,8 g
Fett 13,0 g
Ballaststoffe 6,9 g
Broteinheiten 2,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 353 kcal aus 100 g Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 377 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz

Wie viele Kalorien hat Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz?

100 g Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz enthalten 353 kcal (1.478 kJ).

Welche Nährwerte hat Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 6,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vanilla Cookie Dough, Proteinriegel Moritz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 353 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 377 Minuten Krafttraining.

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