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Vanilla Almond cookie spread - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

482kcal

2.018 kJ · 100 ml: 482 kcal

Eiweiß 15,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 21 % kcal

Fett 34,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Vanilla Almond cookie spread

Eiweiß: 12.9 % Kohlenhydrate: 21.5 % Fett: 65.7 %

Nährwerte von Vanilla Almond cookie spread im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vanilla Almond cookie spread je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Vanilla Almond cookie spread abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 482 kcal aus 100 ml Vanilla Almond cookie spread wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vanilla Almond cookie spread

Wie viele Kalorien hat Vanilla Almond cookie spread?

100 ml Vanilla Almond cookie spread enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 482 kcal.

Welche Nährwerte hat Vanilla Almond cookie spread?

Je 100 ml: 15,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 34,0 g Fett. Dazu kommen 9,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vanilla Almond cookie spread?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Vanilla Almond cookie spread rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Vanilla Almond cookie spread zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 482 kcal etwa 129 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 514 Minuten Krafttraining.

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