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Valparaiso Ganze Haselnuss - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

607kcal

2.541 kJ

Eiweiß 8,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,5 g 19 % kcal

Fett 50,3 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Valparaiso Ganze Haselnuss

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 19.0 % Fett: 75.4 %

Nährwerte von Valparaiso Ganze Haselnuss im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valparaiso Ganze Haselnuss je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Valparaiso Ganze Haselnuss abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 607 kcal aus 100 g Valparaiso Ganze Haselnuss wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valparaiso Ganze Haselnuss

Wie viele Kalorien hat Valparaiso Ganze Haselnuss?

100 g Valparaiso Ganze Haselnuss enthalten 607 kcal (2.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Valparaiso Ganze Haselnuss?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 28,5 g Kohlenhydrate und 50,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valparaiso Ganze Haselnuss?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valparaiso Ganze Haselnuss rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Valparaiso Ganze Haselnuss zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 607 kcal etwa 162 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 647 Minuten Krafttraining.

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