Sonstiges - Valfrutta

Valfrutta fagioli Borlotti - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 7,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 13,2 g 62 % kcal

Fett 0,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Valfrutta fagioli Borlotti

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 5.3 %

Nährwerte von Valfrutta fagioli Borlotti im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valfrutta fagioli Borlotti je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Valfrutta fagioli Borlotti abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Valfrutta fagioli Borlotti wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valfrutta fagioli Borlotti

Wie viele Kalorien hat Valfrutta fagioli Borlotti?

100 g Valfrutta fagioli Borlotti enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Valfrutta fagioli Borlotti?

Je 100 g: 7,0 g Eiweiß, 13,2 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valfrutta fagioli Borlotti?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Valfrutta fagioli Borlotti rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Valfrutta fagioli Borlotti zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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