Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Valensina

Valensina Sonnen-Neltar ACE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

40kcal

167 kJ · Glas: 80 kcal

Eiweiß 0,2 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,1 g 96 % kcal
Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Valensina Sonnen-Neltar ACE

Eiweiß: 2.1 % Kohlenhydrate: 95.5 % Fett: 2.4 %

Nährwerte von Valensina Sonnen-Neltar ACE im Detail

Nährwert pro 100 ml Glas (200 ml)
Brennwert 40,0 kcal167,0 kJ 80,0 kcal334,0 kJ
Eiweiß 0,2 g 0,4 g
Kohlenhydrate 9,1 g 18,2 g
davon Zucker 9,0 g 18,0 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,3 g 0,6 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg 0.24 mg
Vitamin C 20 mg 40 mg
Vitamin E 1.8 mg 3.6 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valensina Sonnen-Neltar ACE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Glas Valensina Sonnen-Neltar ACE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 80 kcal aus Glas Valensina Sonnen-Neltar ACE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 21 Minuten
Joggen 6 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 85 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valensina Sonnen-Neltar ACE

Wie viele Kalorien hat Valensina Sonnen-Neltar ACE?

100 ml Valensina Sonnen-Neltar ACE enthalten 40 kcal (167 kJ). Eine Portion (Glas, 200 ml) kommt auf 80 kcal.

Welche Nährwerte hat Valensina Sonnen-Neltar ACE?

Je 100 ml: 0,2 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valensina Sonnen-Neltar ACE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Valensina Sonnen-Neltar ACE rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas Valensina Sonnen-Neltar ACE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 80 kcal etwa 21 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 85 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige