Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Valensina

Valensina milde Orange - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

43kcal

180 kJ · Flasche: 301 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 9,0 g 89 % kcal
Fett 0,2 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Valensina milde Orange

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von Valensina milde Orange im Detail

Nährwert pro 100 ml Flasche (700 ml)
Brennwert 43,0 kcal180,0 kJ 301,0 kcal1.260,0 kJ
Eiweiß 0,7 g 4,9 g
Kohlenhydrate 9,0 g 63,0 g
davon Zucker 9,0 g 63,0 g
Fett 0,2 g 1,4 g
Salz 0,00 g 0,02 g
Ballaststoffe 0,2 g 1,4 g
Broteinheiten 0,8 g 5,6 g

Vitamine

Vitamin C 40 mg 280 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valensina milde Orange je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Flasche Valensina milde Orange abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 301 kcal aus Flasche Valensina milde Orange wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 321 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valensina milde Orange

Wie viele Kalorien hat Valensina milde Orange?

100 ml Valensina milde Orange enthalten 43 kcal (180 kJ). Eine Portion (Flasche, 700 ml) kommt auf 301 kcal.

Welche Nährwerte hat Valensina milde Orange?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valensina milde Orange?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Valensina milde Orange rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Flasche Valensina milde Orange zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 301 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 321 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige