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Valencia Orange, 100% Direktsaft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

45kcal

188 kJ · 1 Glas: 90 kcal

Eiweiß 0,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 91 % kcal

Fett 0,1 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Valencia Orange, 100% Direktsaft

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 90.9 % Fett: 2.2 %

Nährwerte von Valencia Orange, 100% Direktsaft im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Valencia Orange, 100% Direktsaft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Valencia Orange, 100% Direktsaft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 90 kcal aus 1 Glas Valencia Orange, 100% Direktsaft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Valencia Orange, 100% Direktsaft

Wie viele Kalorien hat Valencia Orange, 100% Direktsaft?

100 ml Valencia Orange, 100% Direktsaft enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 90 kcal.

Welche Nährwerte hat Valencia Orange, 100% Direktsaft?

Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Valencia Orange, 100% Direktsaft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Valencia Orange, 100% Direktsaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Valencia Orange, 100% Direktsaft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 90 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 96 Minuten Krafttraining.

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