Sonstiges - Niehoffs Vaihinger Fruchtsäfte
Vaihinger Orangensaft - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
43kcal
180 kJ
Brennwertverteilung von Vaihinger Orangensaft
Nährwerte von Vaihinger Orangensaft im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 43,0 kcal180,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g |
| Kohlenhydrate | 9,0 g |
| davon Zucker | 9,0 g |
| Fett | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Vaihinger Orangensaft je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Vaihinger Orangensaft abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 43 kcal aus 100 g Vaihinger Orangensaft wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 46 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Vaihinger Orangensaft
Wie viele Kalorien hat Vaihinger Orangensaft?
100 g Vaihinger Orangensaft enthalten 43 kcal (180 kJ).
Welche Nährwerte hat Vaihinger Orangensaft?
Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vaihinger Orangensaft?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vaihinger Orangensaft rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Vaihinger Orangensaft zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 43 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 46 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.