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Vacuno de raza retinta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

224kcal

938 kJ · Packung: 291 kcal

Eiweiß 16,8 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,7 g 5 % kcal

Fett 16,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Vacuno de raza retinta

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Vacuno de raza retinta im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Vacuno de raza retinta je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Vacuno de raza retinta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 291 kcal aus Packung Vacuno de raza retinta wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Vacuno de raza retinta

Wie viele Kalorien hat Vacuno de raza retinta?

100 g Vacuno de raza retinta enthalten 224 kcal (938 kJ). Eine Portion (Packung, 130 g) kommt auf 291 kcal.

Welche Nährwerte hat Vacuno de raza retinta?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 16,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Vacuno de raza retinta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Vacuno de raza retinta rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Vacuno de raza retinta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 291 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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