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Sonstiges - Profuel

V-Protein vegan 8k Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 1 Portion: 110 kcal

Eiweiß 78,0 g 87 % kcal
Kohlenhydrate 5,7 g 6 % kcal
Fett 2,5 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von V-Protein vegan 8k Mango

Eiweiß: 87.3 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 6.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für V-Protein vegan 8k Mango je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von V-Protein vegan 8k Mango im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (30 g)
Brennwert 368,0 kcal / 1.541,0 kJ 110,4 kcal / 462,3 kJ
Eiweiß 78,0 g 23,4 g
Kohlenhydrate 5,7 g 1,7 g
Fett 2,5 g 0,8 g

1 Portion V-Protein vegan 8k Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion V-Protein vegan 8k Mango wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 118 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu V-Protein vegan 8k Mango

Wie viele Kalorien hat V-Protein vegan 8k Mango?

100 g V-Protein vegan 8k Mango enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.

Welche Nährwerte hat V-Protein vegan 8k Mango?

Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt V-Protein vegan 8k Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g V-Protein vegan 8k Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion V-Protein vegan 8k Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.

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