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V-Protein vegan 8k Mango - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
368kcal
1.541 kJ · 1 Portion: 110 kcal
Brennwertverteilung von V-Protein vegan 8k Mango
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für V-Protein vegan 8k Mango je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von V-Protein vegan 8k Mango im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 368,0 kcal / 1.541,0 kJ | 110,4 kcal / 462,3 kJ |
| Eiweiß | 78,0 g | 23,4 g |
| Kohlenhydrate | 5,7 g | 1,7 g |
| Fett | 2,5 g | 0,8 g |
1 Portion V-Protein vegan 8k Mango abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 110 kcal aus 1 Portion V-Protein vegan 8k Mango wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 118 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu V-Protein vegan 8k Mango
Wie viele Kalorien hat V-Protein vegan 8k Mango?
100 g V-Protein vegan 8k Mango enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (1 Portion, 30 g) kommt auf 110 kcal.
Welche Nährwerte hat V-Protein vegan 8k Mango?
Je 100 g: 78,0 g Eiweiß, 5,7 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt V-Protein vegan 8k Mango?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g V-Protein vegan 8k Mango rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion V-Protein vegan 8k Mango zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 110 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 118 Minuten Krafttraining.



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