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V-Protein, Choco Milk Vegan 4K - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
348kcal
1.457 kJ
Brennwertverteilung von V-Protein, Choco Milk Vegan 4K
Nährwerte von V-Protein, Choco Milk Vegan 4K im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 348,0 kcal1.457,0 kJ |
| Eiweiß | 74,4 g |
| Kohlenhydrate | 7,6 g |
| davon Zucker | 1,2 g |
| Fett | 3,3 g |
| Salz | 2,80 g |
| Ballaststoffe | 5,9 g |
| Broteinheiten | 0,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für V-Protein, Choco Milk Vegan 4K je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g V-Protein, Choco Milk Vegan 4K abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 348 kcal aus 100 g V-Protein, Choco Milk Vegan 4K wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 93 Minuten |
| Joggen | 28 Minuten |
| Radfahren | 35 Minuten |
| Krafttraining | 371 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu V-Protein, Choco Milk Vegan 4K
Wie viele Kalorien hat V-Protein, Choco Milk Vegan 4K?
100 g V-Protein, Choco Milk Vegan 4K enthalten 348 kcal (1.457 kJ).
Welche Nährwerte hat V-Protein, Choco Milk Vegan 4K?
Je 100 g: 74,4 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 3,3 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt V-Protein, Choco Milk Vegan 4K?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g V-Protein, Choco Milk Vegan 4K rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g V-Protein, Choco Milk Vegan 4K zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 348 kcal etwa 93 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 371 Minuten Krafttraining.



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