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V-Love Plant-Based, Gehacktes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
172kcal
720 kJ
Brennwertverteilung von V-Love Plant-Based, Gehacktes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für V-Love Plant-Based, Gehacktes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von V-Love Plant-Based, Gehacktes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 172,0 kcal / 720,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 7,9 g |
| davon Zucker | 0,9 g |
| Fett | 9,4 g |
| Salz | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 1,9 g |
| Broteinheiten | 0,7 g |
100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 46 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 183 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu V-Love Plant-Based, Gehacktes
Wie viele Kalorien hat V-Love Plant-Based, Gehacktes?
100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes enthalten 172 kcal (720 kJ).
Welche Nährwerte hat V-Love Plant-Based, Gehacktes?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt V-Love Plant-Based, Gehacktes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.



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