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V-Love Plant-Based, Gehacktes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

172kcal

720 kJ

Eiweiß 14,0 g 33 % kcal
Kohlenhydrate 7,9 g 18 % kcal
Fett 9,4 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von V-Love Plant-Based, Gehacktes

Eiweiß: 32.5 % Kohlenhydrate: 18.4 % Fett: 49.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für V-Love Plant-Based, Gehacktes je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von V-Love Plant-Based, Gehacktes im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 172,0 kcal / 720,0 kJ
Eiweiß 14,0 g
Kohlenhydrate 7,9 g
davon Zucker 0,9 g
Fett 9,4 g
Salz 1,50 g
Ballaststoffe 1,9 g
Broteinheiten 0,7 g

100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 46 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 17 Minuten
Krafttraining 183 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu V-Love Plant-Based, Gehacktes

Wie viele Kalorien hat V-Love Plant-Based, Gehacktes?

100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes enthalten 172 kcal (720 kJ).

Welche Nährwerte hat V-Love Plant-Based, Gehacktes?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 7,9 g Kohlenhydrate und 9,4 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt V-Love Plant-Based, Gehacktes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g V-Love Plant-Based, Gehacktes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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