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v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

109kcal

456 kJ

Eiweiß 5,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 17,0 g 65 % kcal
Fett 1,8 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli

Eiweiß: 20.1 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 109,0 kcal456,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 17,0 g
davon Zucker 2,1 g
Fett 1,8 g
Ballaststoffe 2,0 g
Broteinheiten 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 109 kcal aus 100 g v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 116 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli

Wie viele Kalorien hat v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli?

100 g v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli enthalten 109 kcal (456 kJ).

Welche Nährwerte hat v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g v-Love plant-base Gehacktes&Hörnli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 109 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 116 Minuten Krafttraining.

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