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USA Vitamin Reis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
340kcal
1.424 kJ
Brennwertverteilung von USA Vitamin Reis
Nährwerte von USA Vitamin Reis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 340,0 kcal1.424,0 kJ |
| Eiweiß | 6,0 g |
| Kohlenhydrate | 74,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,08 g |
| Broteinheiten | 6,2 g |
Vitamine
| Vitamin B1 | 0.21 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für USA Vitamin Reis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g USA Vitamin Reis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 100 g USA Vitamin Reis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 91 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 363 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu USA Vitamin Reis
Wie viele Kalorien hat USA Vitamin Reis?
100 g USA Vitamin Reis enthalten 340 kcal (1.424 kJ).
Welche Nährwerte hat USA Vitamin Reis?
Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 74,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt USA Vitamin Reis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g USA Vitamin Reis rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g USA Vitamin Reis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.



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