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Sonstiges - Lidl

Ursi Vanilla Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · Becher: 178 kcal

Eiweiß 2,8 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 15,8 g 71 % kcal
Fett 1,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Ursi Vanilla Creme

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 71.2 % Fett: 16.2 %

Nährwerte von Ursi Vanilla Creme im Detail

Nährwert pro 100 g Becher (200 g)
Brennwert 89,0 kcal373,0 kJ 178,0 kcal746,0 kJ
Eiweiß 2,8 g 5,6 g
Kohlenhydrate 15,8 g 31,6 g
davon Zucker 13,2 g 26,4 g
Fett 1,6 g 3,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ursi Vanilla Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Ursi Vanilla Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 178 kcal aus Becher Ursi Vanilla Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 190 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ursi Vanilla Creme

Wie viele Kalorien hat Ursi Vanilla Creme?

100 g Ursi Vanilla Creme enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (Becher, 200 g) kommt auf 178 kcal.

Welche Nährwerte hat Ursi Vanilla Creme?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 15,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 13,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ursi Vanilla Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ursi Vanilla Creme rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Ursi Vanilla Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 178 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 190 Minuten Krafttraining.

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