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Sonstiges - Diverse

Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

250kcal

1.047 kJ

Eiweiß 20,0 g 32 % kcal
Kohlenhydrate 20,0 g 32 % kcal
Fett 10,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe

Eiweiß: 32.0 % Kohlenhydrate: 32.0 % Fett: 36.0 %

Nährwerte von Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 250,0 kcal1.047,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 20,0 g
Fett 10,0 g
Broteinheiten 1,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 250 kcal aus 100 g Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 267 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe

Wie viele Kalorien hat Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe?

100 g Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe enthalten 250 kcal (1.047 kJ).

Welche Nährwerte hat Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Urlaubs Dummy , keine differenzierte Angabe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 250 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 267 Minuten Krafttraining.

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