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Sonstiges - HiPP

urkorn dinos - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ

Eiweiß 3,0 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 75,0 g 88 % kcal
Fett 3,1 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von urkorn dinos

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 88.3 % Fett: 8.2 %

Nährwerte von urkorn dinos im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 387,0 kcal1.620,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 75,0 g
Fett 3,1 g
Broteinheiten 6,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für urkorn dinos je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g urkorn dinos abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus 100 g urkorn dinos wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 103 Minuten
Joggen 31 Minuten
Radfahren 39 Minuten
Krafttraining 413 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu urkorn dinos

Wie viele Kalorien hat urkorn dinos?

100 g urkorn dinos enthalten 387 kcal (1.620 kJ).

Welche Nährwerte hat urkorn dinos?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 75,0 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt urkorn dinos?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g urkorn dinos rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g urkorn dinos zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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