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Uriesen-Hof Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

155kcal

649 kJ · 1 Glas: 310 kcal

Eiweiß 13,1 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 0,6 g 2 % kcal

Fett 11,2 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Uriesen-Hof Eier

Eiweiß: 33.7 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 64.8 %

Nährwerte von Uriesen-Hof Eier im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Uriesen-Hof Eier je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Uriesen-Hof Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 1 Glas Uriesen-Hof Eier wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Uriesen-Hof Eier

Wie viele Kalorien hat Uriesen-Hof Eier?

100 ml Uriesen-Hof Eier enthalten 155 kcal (649 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 310 kcal.

Welche Nährwerte hat Uriesen-Hof Eier?

Je 100 ml: 13,1 g Eiweiß, 0,6 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Uriesen-Hof Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Uriesen-Hof Eier rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Uriesen-Hof Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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