Sonstiges - Lieblings

Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 8,6 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 41,0 g 75 % kcal

Fett 2,3 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 74.9 % Fett: 9.4 %

Nährwerte von Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine

Wie viele Kalorien hat Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine?

100 g Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine?

Je 100 g: 8,6 g Eiweiß, 41,0 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett. Dazu kommen 4,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Urgetreidebrot, aus 100% Urgesteine zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren