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Urdinkel Müscheli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 77 % kcal

Fett 2,0 g 6 % kcal

Brennwertverteilung von Urdinkel Müscheli

Eiweiß: 16.6 % Kohlenhydrate: 77.2 % Fett: 6.2 %

Nährwerte von Urdinkel Müscheli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Urdinkel Müscheli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Urdinkel Müscheli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Urdinkel Müscheli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Urdinkel Müscheli

Wie viele Kalorien hat Urdinkel Müscheli?

100 g Urdinkel Müscheli enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Urdinkel Müscheli?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Urdinkel Müscheli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Urdinkel Müscheli rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Urdinkel Müscheli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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