Sonstiges - Coop

UrDinkel Brot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 44,0 g 78 % kcal

Fett 1,1 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von UrDinkel Brot

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 78.3 % Fett: 4.4 %

Nährwerte von UrDinkel Brot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für UrDinkel Brot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g UrDinkel Brot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 232 kcal aus 100 g UrDinkel Brot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu UrDinkel Brot

Wie viele Kalorien hat UrDinkel Brot?

100 g UrDinkel Brot enthalten 232 kcal (971 kJ).

Welche Nährwerte hat UrDinkel Brot?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 44,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 3,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt UrDinkel Brot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g UrDinkel Brot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g UrDinkel Brot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 232 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 247 Minuten Krafttraining.

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