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Sonstiges - Riedenburger Brauhaus

Ur-Helles, Bier Alkoholfrei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

27kcal

113 kJ · 1 Glas: 54 kcal

Eiweiß 0,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 4,7 g 74 % kcal
Fett 0,5 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Ur-Helles, Bier Alkoholfrei

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 17.8 %

Nährwerte von Ur-Helles, Bier Alkoholfrei im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 27,0 kcal113,0 kJ 54,0 kcal226,0 kJ
Eiweiß 0,5 g 1,0 g
Kohlenhydrate 4,7 g 9,4 g
davon Zucker 4,7 g 9,4 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 0,4 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ur-Helles, Bier Alkoholfrei je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Ur-Helles, Bier Alkoholfrei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Glas Ur-Helles, Bier Alkoholfrei wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ur-Helles, Bier Alkoholfrei

Wie viele Kalorien hat Ur-Helles, Bier Alkoholfrei?

100 ml Ur-Helles, Bier Alkoholfrei enthalten 27 kcal (113 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Ur-Helles, Bier Alkoholfrei?

Je 100 ml: 0,5 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ur-Helles, Bier Alkoholfrei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Ur-Helles, Bier Alkoholfrei rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Ur-Helles, Bier Alkoholfrei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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