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up&go, breakfast chocolate - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

67kcal

281 kJ · 1 Glas: 134 kcal

Eiweiß 4,6 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 8,7 g 56 % kcal

Fett 1,0 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von up&go, breakfast chocolate

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 55.9 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von up&go, breakfast chocolate im Detail

Vitamine

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für up&go, breakfast chocolate je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas up&go, breakfast chocolate abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas up&go, breakfast chocolate wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu up&go, breakfast chocolate

Wie viele Kalorien hat up&go, breakfast chocolate?

100 ml up&go, breakfast chocolate enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.

Welche Nährwerte hat up&go, breakfast chocolate?

Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 8,7 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt up&go, breakfast chocolate?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml up&go, breakfast chocolate rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas up&go, breakfast chocolate zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.

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