Sonstiges - Ammerländer
Unsere Weidenbuttermilch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
33kcal
139 kJ · 1 Glas: 66 kcal
Brennwertverteilung von Unsere Weidenbuttermilch
Nährwerte von Unsere Weidenbuttermilch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 33,2 kcal139,0 kJ | 66,4 kcal278,0 kJ |
| Eiweiß | 3,1 g | 6,2 g |
| Kohlenhydrate | 4,2 g | 8,4 g |
| davon Zucker | 4,2 g | 8,4 g |
| Fett | 0,4 g | 0,8 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,3 g | 0,6 g |
| Salz | 0,10 g | 0,20 g |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Unsere Weidenbuttermilch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Unsere Weidenbuttermilch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 66 kcal aus 1 Glas Unsere Weidenbuttermilch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Unsere Weidenbuttermilch
Wie viele Kalorien hat Unsere Weidenbuttermilch?
100 ml Unsere Weidenbuttermilch enthalten 33 kcal (139 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 66 kcal.
Welche Nährwerte hat Unsere Weidenbuttermilch?
Je 100 ml: 3,1 g Eiweiß, 4,2 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unsere Weidenbuttermilch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Unsere Weidenbuttermilch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Unsere Weidenbuttermilch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 66 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.



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