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Unsere Hefe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 43,4 g 59 % kcal

Kohlenhydrate 15,3 g 21 % kcal

Fett 6,6 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Unsere Hefe

Eiweiß: 59.0 % Kohlenhydrate: 20.8 % Fett: 20.2 %

Nährwerte von Unsere Hefe im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unsere Hefe je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unsere Hefe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Unsere Hefe wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unsere Hefe

Wie viele Kalorien hat Unsere Hefe?

100 g Unsere Hefe enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Unsere Hefe?

Je 100 g: 43,4 g Eiweiß, 15,3 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unsere Hefe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unsere Hefe rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unsere Hefe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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