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Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

244kcal

1.022 kJ

Eiweiß 9,0 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 47,0 g 80 % kcal

Fett 1,2 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen

Eiweiß: 15.3 % Kohlenhydrate: 80.1 % Fett: 4.6 %

Nährwerte von Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 244 kcal aus 100 g Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen

Wie viele Kalorien hat Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen?

100 g Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen enthalten 244 kcal (1.022 kJ).

Welche Nährwerte hat Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unsere Feinen, Knusprige Weizenmischbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 244 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 260 Minuten Krafttraining.

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