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Sonstiges - Richraths Landmetzgerei

Unsere Beste Käsewurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal
Fett 27,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von Unsere Beste Käsewurst

Eiweiß: 17.2 % Kohlenhydrate: 2.6 % Fett: 80.2 %

Nährwerte von Unsere Beste Käsewurst im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 306,0 kcal1.281,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 1,0 g
Fett 27,0 g
Broteinheiten 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unsere Beste Käsewurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unsere Beste Käsewurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Unsere Beste Käsewurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 82 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 31 Minuten
Krafttraining 326 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unsere Beste Käsewurst

Wie viele Kalorien hat Unsere Beste Käsewurst?

100 g Unsere Beste Käsewurst enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Unsere Beste Käsewurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 27,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unsere Beste Käsewurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unsere Beste Käsewurst rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unsere Beste Käsewurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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