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Unser Regenbogen Kuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 4,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 59 % kcal

Fett 16,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Regenbogen Kuchen

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 58.8 % Fett: 36.5 %

Nährwerte von Unser Regenbogen Kuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Regenbogen Kuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Regenbogen Kuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Unser Regenbogen Kuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Regenbogen Kuchen

Wie viele Kalorien hat Unser Regenbogen Kuchen?

100 g Unser Regenbogen Kuchen enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Regenbogen Kuchen?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Regenbogen Kuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Regenbogen Kuchen rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Regenbogen Kuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

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