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Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

271kcal

1.135 kJ

Eiweiß 10,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 20,1 g 32 % kcal

Fett 14,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten

Eiweiß: 15.8 % Kohlenhydrate: 31.8 % Fett: 52.4 %

Nährwerte von Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 271 kcal aus 100 g Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten

Wie viele Kalorien hat Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten?

100 g Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten enthalten 271 kcal (1.135 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,1 g Kohlenhydrate und 14,7 g Fett. Dazu kommen 9,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Pures Tomate, Haferbrot mit getrockneten Tomaten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 271 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 289 Minuten Krafttraining.

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