Sonstiges - Mestemacher

unser Pures Toastbrötchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

313kcal

1.310 kJ

Eiweiß 12,6 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 23,8 g 32 % kcal

Fett 16,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von unser Pures Toastbrötchen

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 32.2 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von unser Pures Toastbrötchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für unser Pures Toastbrötchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g unser Pures Toastbrötchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 313 kcal aus 100 g unser Pures Toastbrötchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu unser Pures Toastbrötchen

Wie viele Kalorien hat unser Pures Toastbrötchen?

100 g unser Pures Toastbrötchen enthalten 313 kcal (1.310 kJ).

Welche Nährwerte hat unser Pures Toastbrötchen?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 23,8 g Kohlenhydrate und 16,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt unser Pures Toastbrötchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g unser Pures Toastbrötchen rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g unser Pures Toastbrötchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 313 kcal etwa 84 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 334 Minuten Krafttraining.

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