Sonstiges - Ruf

Unser Porridge Schokolade, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

401kcal

1.679 kJ · Packung: 261 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 59 % kcal

Fett 12,0 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Porridge Schokolade, unzubereitet

Eiweiß: 12.5 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 28.1 %

Nährwerte von Unser Porridge Schokolade, unzubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Porridge Schokolade, unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Unser Porridge Schokolade, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 261 kcal aus Packung Unser Porridge Schokolade, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Porridge Schokolade, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Unser Porridge Schokolade, unzubereitet?

100 g Unser Porridge Schokolade, unzubereitet enthalten 401 kcal (1.679 kJ). Eine Portion (Packung, 65 g) kommt auf 261 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Porridge Schokolade, unzubereitet?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Porridge Schokolade, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Porridge Schokolade, unzubereitet rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Unser Porridge Schokolade, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 261 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 278 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren