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Unser Porridge Himbeer White Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

414kcal

1.733 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 58 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Porridge Himbeer White Choc

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 57.7 % Fett: 31.3 %

Nährwerte von Unser Porridge Himbeer White Choc im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Porridge Himbeer White Choc je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Porridge Himbeer White Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 414 kcal aus 100 g Unser Porridge Himbeer White Choc wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Porridge Himbeer White Choc

Wie viele Kalorien hat Unser Porridge Himbeer White Choc?

100 g Unser Porridge Himbeer White Choc enthalten 414 kcal (1.733 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Porridge Himbeer White Choc?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 16,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Porridge Himbeer White Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Porridge Himbeer White Choc rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Porridge Himbeer White Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 414 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 442 Minuten Krafttraining.

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