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Unser Porridge, Erdbeer Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

380kcal

1.591 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 67 % kcal

Fett 8,7 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Porridge, Erdbeer Vanille

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 66.6 % Fett: 21.4 %

Nährwerte von Unser Porridge, Erdbeer Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Porridge, Erdbeer Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Unser Porridge, Erdbeer Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 380 kcal aus 100 g Unser Porridge, Erdbeer Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Porridge, Erdbeer Vanille

Wie viele Kalorien hat Unser Porridge, Erdbeer Vanille?

100 g Unser Porridge, Erdbeer Vanille enthalten 380 kcal (1.591 kJ).

Welche Nährwerte hat Unser Porridge, Erdbeer Vanille?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 8,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Porridge, Erdbeer Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Porridge, Erdbeer Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Unser Porridge, Erdbeer Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 380 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 405 Minuten Krafttraining.

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