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Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

387kcal

1.620 kJ · Packung: 252 kcal

Eiweiß 12,0 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 67 % kcal

Fett 8,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet

Eiweiß: 12.7 % Kohlenhydrate: 66.8 % Fett: 20.5 %

Nährwerte von Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus Packung Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet

Wie viele Kalorien hat Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet?

100 g Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet enthalten 387 kcal (1.620 kJ). Eine Portion (Packung, 65 g) kommt auf 252 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Unser Porridge, Bourbon Vanille, unzubereitet zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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