Sonstiges - Bäckerkrönung

Unser Mildes Weizenmischbrot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

242kcal

1.013 kJ · Scheibe: 133 kcal

Eiweiß 7,5 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 45,0 g 77 % kcal

Fett 2,7 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Unser Mildes Weizenmischbrot

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 76.8 % Fett: 10.4 %

Nährwerte von Unser Mildes Weizenmischbrot im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Unser Mildes Weizenmischbrot je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Unser Mildes Weizenmischbrot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 133 kcal aus Scheibe Unser Mildes Weizenmischbrot wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Unser Mildes Weizenmischbrot

Wie viele Kalorien hat Unser Mildes Weizenmischbrot?

100 g Unser Mildes Weizenmischbrot enthalten 242 kcal (1.013 kJ). Eine Portion (Scheibe, 55 g) kommt auf 133 kcal.

Welche Nährwerte hat Unser Mildes Weizenmischbrot?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 45,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Dazu kommen 3,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Unser Mildes Weizenmischbrot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Unser Mildes Weizenmischbrot rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Unser Mildes Weizenmischbrot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 133 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 142 Minuten Krafttraining.

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